Valslide - Fundas (par)

TRX Move: el entrenador con bandas para un entrenamiento eficaz de todo el cuerpo Hazte ya con el sistema de entrenamiento con bandas TRX Move, el modelo ideal para principiantes que buscan un entrenamiento intenso de todo el cuerpo, tanto en casa como fuera de ella. Con este sistema de alta calidad, alcanzarás tus objetivos de fitness de forma rápida y eficaz. ¡Aprovecha la versatilidad, la calidad y el atractivo precio del TRX Move! Un entrenamiento completo de todo el cuerpo en casa Con el sistema de entrenamiento con bandas TRX Move, te llevas tu propio gimnasio a casa. El anclaje para puertas incluido permite colgarlo de forma rápida y segura en cualquier puerta. Así podrás entrenar en cualquier momento y en cualquier lugar, sin costosas cuotas de gimnasio ni largos desplazamientos. ¡Disfruta de un entrenamiento de todo el cuerpo en tu propia casa que no deja nada que desear! Posibilidades de ejercicio muy versátiles El TRX Move te ofrece la posibilidad de realizar hasta 300 ejercicios diferentes para todo el cuerpo. Da igual si quieres fortalecer tus músculos, mejorar tu resistencia o aumentar tu flexibilidad: con este sistema de suspensión alcanzarás tus objetivos de forma eficaz y eficiente. ¡Entrena brazos, piernas, tronco y toda la zona central con un solo aparato! Calidad y comodidad en uno Los sistemas de entrenamiento en suspensión TRX son conocidos en todo el mundo por su excelente calidad, su acabado y su facilidad de uso. El sistema de entrenamiento en suspensión TRX Move está fabricado en nailon industrial resistente y, gracias a sus empuñaduras de gomaespuma, ofrece un agarre cómodo y antideslizante. Es muy ligero, por lo que es fácil de guardar y transportar, así que puedes llevártelo a cualquier parte sin problemas. Entrenamiento eficaz en poco tiempo Gracias a la alta intensidad de entrenamiento que consigues con el TRX Move, bastan tan solo 20 minutos para realizar una sesión completa y eficaz. Ahorra tiempo y consigue los máximos resultados con el mínimo esfuerzo. Tanto si eres principiante como avanzado, el TRX Move se adapta a tu nivel físico y te permite progresar continuamente. Detalles del producto: Material (cinta): nailon industrial, ancho de la cinta: 2,5 cm Material (asas): goma espumada Accesorios incluidos: TRX Suspension Anchor y TRX Door Anchor PRO Capacidad de carga máxima: 159 kg Color: negro/amarillo Autenticidad certificada mediante holograma y número de serie Bolsa de almacenamiento y transporte para guardarlo y llevarlo fácilmente Hazte ya con el sistema de entrenamiento con bandas TRX Move y empieza tu entrenamiento integral de todo el cuerpo, ya sea en casa o donde estés. ¡Descubre la calidad, la versatilidad y la eficacia del sistema de entrenamiento con bandas líder en todo el mundo y alcanza tus objetivos de fitness más rápido que nunca!¿Quieres profundizar aún más en el entrenamiento en suspensión TRX y adquirir conocimientos valiosos? Entonces, pásate por el Perform Better Institute. AQUÍ encontrarás todos los cursos sobre TRX.

Tronco, brazos, abdomen, piernas, glúteos: con las Superbands de Perform Better, tu entrenamiento no tiene límites. Son ideales tanto para las altas exigencias del deporte de competición como para ejercicios eficaces de estiramiento en fisioterapia. Los diferentes niveles de resistencia te ofrecen numerosas posibilidades de combinación y aumentan poco a poco la intensidad de tu entrenamiento. Según prefieras, puedes entrenar libremente con las Superbands o fijarlas a un punto de anclaje fijo para generar así diferentes niveles de entrenamiento (estímulos de entrenamiento).  ¿Por qué entrenar con las Superbands? El principio básico del entrenamiento con las Superbands es claro: las bandas son de goma y, cuanto más las estiras, mayor es la resistencia. Las bandas se retraen simultáneamente hacia el punto de partida. Así, en cada ejercicio, tu musculatura tiene que luchar tanto de forma concéntrica como excéntrica contra la resistencia generada. Así, el entrenamiento con las Superbands aumenta la fuerza de movimiento con una estimulación muscular completa. Las ventajas de entrenar con las Superbands  Variedad de ejercicios prácticamente ilimitada Accesorio ideal para un entrenamiento dinámico de todo el cuerpo Aumento exponencial de la resistencia Mayor carga excéntrica Apto para cualquier nivel de entrenamiento Se usa en el ámbito de la prevención Se usa en la rehabilitación tras lesiones (p. ej., entrenamiento de la propiocepción) Se puede usar como herramienta complementaria, por ejemplo, en dominadas o flexiones Ideal para ejercicios de estiramiento Apto para ejercicios individuales y en pareja  Rentable Opción de entrenamiento que ocupa poco espacio (tanto en interiores como al aire libre) Se puede combinar con otros aparatos (por ejemplo, en el levantamiento de pesas, para generar una mayor carga y un efecto de palanca adicional) ¿Qué nivel de resistencia necesito para cada ejercicio? El nivel de resistencia que elijas para la Superband depende, por un lado, de tu forma física y, por otro, de los músculos que quieras entrenar. Los modelos más estrechos son especialmente adecuados para entrenamientos eficaces y variados en sprints, deportes de fuerza y atletismo. Permiten realizar ejercicios intensos como zancadas, ejercicios de carrera, shuffles, press de hombros, sentadillas, entrenamiento con resistencia adaptativa y mucho más. Naranja - 6 kg, 0,6 cm  Negro - 11 kg, 1,25 cm Amarillo - 15 kg, 2 cm Negro - 22 kg, 2,5 cm Morado - 25 kg, 2,8 cm Verde - 32,5 kg, 3,8 cm Las variantes más resistentes son especialmente adecuadas para ayudarte con las dominadas y las flexiones en barra. Gracias a la menor resistencia, los ejercicios los pueden hacer sin problemas incluso los principiantes. Además, con las Superbands se puede generar una mayor resistencia y un efecto de palanca adicional al levantar pesas. Negro - 32,5 kg, 4,5 cm Azul - 38 kg, 5 cm Negro - 45 kg, 6,5 cm Gris - 95 kg, 8 cm Negro - 120 kg, 10 cm Detalles del producto Aquí tienes un pequeño resumen de las características «técnicas» de las Superbandas. Si tienes alguna duda, no dudes en ponerte en contacto con nuestro servicio de atención al cliente en cualquier momento. Grosor del material: 5 mm Longitud: 1,0 m Material: látex Diferentes modelos identificados mediante un código de colores Ejercicios con las Superbands Para que sepas todo lo que puedes hacer con las Superbands, te hemos preparado aquí unos cuantos ejercicios clásicos.  Flexiones Empieza por ponerte en posición de flexión y coloca la Superband sobre la parte superior de la espalda Envuelve cada uno de los extremos de la banda alrededor de tu pulgar  Ahora coloca las manos en el suelo, en la posición inicial de las flexiones Tensa bien los glúteos y los abdominales y empuja hacia arriba hasta que tus brazos estén completamente estirados  Sentadillas combinadas con press de nuca Coloca ambos pies sobre la Superband, separándolos un poco más que el ancho de los hombros  Agarra el otro extremo de la banda con ambas manos Ahora flexiona las rodillas, lleva las nalgas hacia atrás y hacia abajo y estira los brazos hacia arriba con la Superband Caminata lateral  Tensa la Superband por encima del tobillo (o por encima de la rodilla) Separa los pies un poco más que el ancho de los hombros para crear tensión Ahora desplaza el peso hacia la izquierda y da un paso largo hacia la derecha Repite este movimiento (10 pasos hacia la izquierda, 10 pasos hacia la derecha) Asegúrate de que tu Superband esté siempre tenso Remo Ponte en posición de flexión y presiona la Superband con fuerza contra el suelo con la mano izquierda (o sujétala bien) Coge con la mano derecha el extremo superior de la banda  Tensa bien los glúteos y los abdominales  Ahora lleva el codo derecho cerca del torso y, al hacerlo, lleva el omóplato derecho hacia atrás y hacia abajo  Repite el ejercicio con el otro lado