Juego de 5 bandas elásticas Superband de 11-32,5 kg (juego)
¡5 superbandas a un precio increíble! El set incluye Superbands en los siguientes grosores: Negro: 11 kg, 1,25 cm Amarillo: 15 kg, 2 cm Negro: 22 kg, 2,5 cm Morado: 25 kg, 2,8 cm Verde: 32,5 kg, 3,8 cmTronco, brazos, abdomen, piernas, glúteos: con las Superbands de Perform Better, tu entrenamiento no tiene límites. Son ideales tanto para las altas exigencias del deporte de competición como para ejercicios de estiramiento eficaces en fisioterapia. Los diferentes niveles de resistencia te ofrecen numerosas posibilidades de combinación y aumentan paso a paso la intensidad de tu entrenamiento. Según prefieras, puedes entrenar libremente con las Superbands o fijarlas a un punto de anclaje fijo para generar así diferentes intensidades de entrenamiento (estímulos de entrenamiento). ¿Por qué entrenar con las Superbands? El principio básico del entrenamiento con las Superbands es claro: las bandas son de goma y, cuanto más las estiras, mayor es la resistencia. Las bandas se retraen simultáneamente hacia el punto de partida. Así, en cada ejercicio, tu musculatura tiene que luchar tanto de forma concéntrica como excéntrica contra la resistencia generada. El entrenamiento con las Superbands aumenta así la fuerza de movimiento bajo una estimulación muscular completa. Las ventajas de entrenar con las Superbands Variedad de ejercicios prácticamente ilimitada Accesorio ideal para un entrenamiento dinámico de todo el cuerpo Aumento exponencial de la resistencia Mayor carga excéntrica Apto para cualquier nivel de entrenamiento Se usa en el ámbito de la prevención Se usa en la rehabilitación tras lesiones (p. ej., entrenamiento de la propiocepción) Se puede usar como herramienta complementaria, por ejemplo, en dominadas o flexiones Ideal para ejercicios de estiramiento Apto para ejercicios individuales y en pareja Rentable Opción de entrenamiento que ocupa poco espacio (tanto en interiores como al aire libre) Se puede combinar con otros aparatos (por ejemplo, en el levantamiento de pesas, para generar una mayor carga y un efecto de palanca adicional)¿Qué ejercicios puedo hacer con estas Superbands?Las versiones:Negro: 11 kg, 1,25 cm ; Amarillo: 15 kg, 2 cm ; Negro: 22 kg, 2,5 cm ; Morado: 25 kg, 2,8 cm ; Verde: 32,5 kg, 3,8 cm . Son ideales para entrenamientos eficaces y variados en sprints, deportes de fuerza y atletismo. Te permiten realizar ejercicios intensos como zancadas, ejercicios de carrera, shuffles, press de hombros, sentadillas, entrenamiento de resistencia adaptativa y mucho más.Detalles del producto Aquí tienes un pequeño resumen de las características «técnicas» de las Superbandas. Si tienes alguna duda, puedes ponerte en contacto con nuestro servicio de atención al cliente en cualquier momento. Grosor del material: 5 mm Longitud: 1,0 m Material: látex
Superbandas
Tronco, brazos, abdomen, piernas, glúteos: con las Superbands de Perform Better, tu entrenamiento no tiene límites. Son ideales tanto para las altas exigencias del deporte de competición como para ejercicios eficaces de estiramiento en fisioterapia. Los diferentes niveles de resistencia te ofrecen numerosas posibilidades de combinación y aumentan poco a poco la intensidad de tu entrenamiento. Según prefieras, puedes entrenar libremente con las Superbands o fijarlas a un punto de anclaje fijo para generar así diferentes niveles de entrenamiento (estímulos de entrenamiento). ¿Por qué entrenar con las Superbands? El principio básico del entrenamiento con las Superbands es claro: las bandas son de goma y, cuanto más las estiras, mayor es la resistencia. Las bandas se retraen simultáneamente hacia el punto de partida. Así, en cada ejercicio, tu musculatura tiene que luchar tanto de forma concéntrica como excéntrica contra la resistencia generada. Así, el entrenamiento con las Superbands aumenta la fuerza de movimiento con una estimulación muscular completa. Las ventajas de entrenar con las Superbands Variedad de ejercicios prácticamente ilimitada Accesorio ideal para un entrenamiento dinámico de todo el cuerpo Aumento exponencial de la resistencia Mayor carga excéntrica Apto para cualquier nivel de entrenamiento Se usa en el ámbito de la prevención Se usa en la rehabilitación tras lesiones (p. ej., entrenamiento de la propiocepción) Se puede usar como herramienta complementaria, por ejemplo, en dominadas o flexiones Ideal para ejercicios de estiramiento Apto para ejercicios individuales y en pareja Rentable Opción de entrenamiento que ocupa poco espacio (tanto en interiores como al aire libre) Se puede combinar con otros aparatos (por ejemplo, en el levantamiento de pesas, para generar una mayor carga y un efecto de palanca adicional) ¿Qué nivel de resistencia necesito para cada ejercicio? El nivel de resistencia que elijas para la Superband depende, por un lado, de tu forma física y, por otro, de los músculos que quieras entrenar. Los modelos más estrechos son especialmente adecuados para entrenamientos eficaces y variados en sprints, deportes de fuerza y atletismo. Permiten realizar ejercicios intensos como zancadas, ejercicios de carrera, shuffles, press de hombros, sentadillas, entrenamiento con resistencia adaptativa y mucho más. Naranja - 6 kg, 0,6 cm Negro - 11 kg, 1,25 cm Amarillo - 15 kg, 2 cm Negro - 22 kg, 2,5 cm Morado - 25 kg, 2,8 cm Verde - 32,5 kg, 3,8 cm Las variantes más resistentes son especialmente adecuadas para ayudarte con las dominadas y las flexiones en barra. Gracias a la menor resistencia, los ejercicios los pueden hacer sin problemas incluso los principiantes. Además, con las Superbands se puede generar una mayor resistencia y un efecto de palanca adicional al levantar pesas. Negro - 32,5 kg, 4,5 cm Azul - 38 kg, 5 cm Negro - 45 kg, 6,5 cm Gris - 95 kg, 8 cm Negro - 120 kg, 10 cm Detalles del producto Aquí tienes un pequeño resumen de las características «técnicas» de las Superbandas. Si tienes alguna duda, no dudes en ponerte en contacto con nuestro servicio de atención al cliente en cualquier momento. Grosor del material: 5 mm Longitud: 1,0 m Material: látex Diferentes modelos identificados mediante un código de colores Ejercicios con las Superbands Para que sepas todo lo que puedes hacer con las Superbands, te hemos preparado aquí unos cuantos ejercicios clásicos. Flexiones Empieza por ponerte en posición de flexión y coloca la Superband sobre la parte superior de la espalda Envuelve cada uno de los extremos de la banda alrededor de tu pulgar Ahora coloca las manos en el suelo, en la posición inicial de las flexiones Tensa bien los glúteos y los abdominales y empuja hacia arriba hasta que tus brazos estén completamente estirados Sentadillas combinadas con press de nuca Coloca ambos pies sobre la Superband, separándolos un poco más que el ancho de los hombros Agarra el otro extremo de la banda con ambas manos Ahora flexiona las rodillas, lleva las nalgas hacia atrás y hacia abajo y estira los brazos hacia arriba con la Superband Caminata lateral Tensa la Superband por encima del tobillo (o por encima de la rodilla) Separa los pies un poco más que el ancho de los hombros para crear tensión Ahora desplaza el peso hacia la izquierda y da un paso largo hacia la derecha Repite este movimiento (10 pasos hacia la izquierda, 10 pasos hacia la derecha) Asegúrate de que tu Superband esté siempre tenso Remo Ponte en posición de flexión y presiona la Superband con fuerza contra el suelo con la mano izquierda (o sujétala bien) Coge con la mano derecha el extremo superior de la banda Tensa bien los glúteos y los abdominales Ahora lleva el codo derecho cerca del torso y, al hacerlo, lleva el omóplato derecho hacia atrás y hacia abajo Repite el ejercicio con el otro lado
Grupo Gray Cook
La banda de resistencia ideal para cualquier entrenamiento y para todo tipo de ejercicios. Con ella puedes hacer movimientos de tracción, empuje, golpeo y levantamiento. Entrenar con la banda Gray Cook te ayuda a poner todo tu cuerpo en forma. Las asas de espuma antideslizantes te dan un agarre y una estabilidad óptimos. Gracias a la presilla de nailon de cada extremo, la banda se puede fijar al marco de la puerta o bien sujetarla otra persona, como por ejemplo un fisioterapeuta. Modelos disponibles extra ligera (morado, aprox. 9 kg) ligera (rosa, aprox. 13,5 kg) medio (magenta, aprox. 18 kg) pesada (naranja, aprox. 22,7 kg), superpesado (rojo, aprox. 27,2 kg) extrapesado (amarillo, aprox. 31,8 kg) Detalles del producto Medidas: 150 cm (longitud base) Material: nailon (correas), espuma (acolchado)
FLEXVIT PATband strong
La PATband de FLEXVIT es la cinta todoterreno para el entrenamiento funcional La PATband de FLEXVIT es una banda multiusos para el entrenamiento funcional. Con una longitud total de más de tres metros y 16 bucles cosidos, la PATband se puede usar de muchas formas diferentes. La intensidad de los ejercicios se puede adaptar perfectamente a tu estado físico y de salud. La PATband se ha creado en colaboración con Patrick Herzog, desarrollador del sistema PAT y preparador físico.
Juego de 10 minibandas
Lote de 10, negro (extra resistentes) Estiramientos, entrenamiento de fuerza, prevención: las minibandas son unas herramientas versátiles y prácticas para un entrenamiento eficaz e intenso de todo el cuerpo. Estas bandas elásticas te ofrecen un montón de opciones de entrenamiento, incluso en espacios muy reducidos, y son ideales para activar y trabajar de forma específica las principales cadenas musculares, como los muslos y la cintura escapular, así como toda la musculatura del tronco y los músculos estabilizadores. Además, son perfectas para calentamientos dinámicos o durante las fases de recuperación tras lesiones de rodilla y hombro.Los cuatro niveles de resistencia disponibles ofrecen el grado de dificultad adecuado para cada nivel de forma física y se pueden incorporar a los ejercicios por separado o combinados, por ejemplo, en pasos laterales, sentadillas, ejercicios de estabilización de hombros, etc.Detalles del productoMaterial con látexLongitud: aprox. 20 cmDisponible en 4 intensidades diferentes
FLEXVIT Mini Band - Pack de 3 para deportistas
Las FLEXIVIT se pueden usar en cualquier sitio, incluso en casa. Además, gracias a su tamaño compacto, la FLEXVIT Mini te la puedes llevar de viaje. Es ideal para entrenar solo, en grupo o en equipo, y para aficionados al deporte de cualquier edad, ya que sirve tanto para desarrollar músculo, calentar y mantener la forma física general, como para la rehabilitación deportiva. Las bandas están disponibles en 6 resistencias diferentes para todas las necesidades y distintos grupos musculares: Juego de 3 Basic (amarillo: muy suave / rojo: moderado / azul: fuerte) Juego de 3 «Athlete» (naranja: ligero / verde: resistente / negro: muy fuerte) Lote completo de 6 (amarillo: muy suave hasta negro: muy fuerte) Detalles del producto: Dimensiones: 32 x 5,7 cm (largo/ancho) Elasticidad: entre el 160 % y el 200 % Material: goma tejida (apto para personas alérgicas) Lavable hasta 60 °C Resistente al desgarro y robusto
TRX Bandit
Añade aún más precisión a tu entrenamiento de resistenciaEl TRX BANDIT es un mango versátil que se puede acoplar a una o varias bandas de resistencia y que te aporta más comodidad, control y rendimiento. Gracias a su diseño ergonómico, con el TRX BANDIT tendrás un mango en tu banda de resistencia que te ayudará a mejorar la ejecución de tus movimientos: se acabó el plástico elástico que se te clava incómodamente en las palmas de las manos. Es ideal en combinación con las bandas de resistencia TRX, pero se puede usar con cualquier banda de resistencia. El entrenamiento de resistencia se vuelve al instante más fácil, más efectivo y más eficiente. Detalles del producto: Material: goma/plástico. Color: amarillo/negro. Diámetro: 4 cm. Dimensiones: 16,5 cm x 4 cm (largo/ancho). Peso: 295 g. Contenido del paquete: dos empuñaduras TRX Bandit.
Let's Bands Powerband Max Negro (extra fuerte)
La resistente powerband MAX en negro (102 cm x 2,86 cm x 4,5 mm), con una fuerza de tracción extra fuerte de 20,90 kg, es ideal para un entrenamiento exigente y eficaz gracias a su mayor resistencia. Además de para entrenamientos de fuerza, resistencia de fuerza e intervalos, también puedes usar esta banda tan versátil para programas completos de estiramientos o para un entrenamiento de todo el cuerpo. Para sacar el máximo partido a tus entrenamientos, combínalas con las powerbands MINI o con el set de powerbands MINI. Comparativa de resistencias de las bandas MAX: Amarillo: resistencia ligera - Dimensiones (largo x ancho x grosor) en mm (1020 x 12,7 x 2,5) - Resistencia: de 5,00 kg a 7,70 kg. Verde claro y rosa: resistencia media - Dimensiones: longitud x anchura x grosor en mm (1020 x 12,7 x 4,5) - Resistencia: de 9,40 kg a 13,80 kg. Azul: resistencia fuerte - Dimensiones: longitud x anchura x grosor en mm (1020 x 20 x 4,5) - Resistencia: de 14,30 kg a 22,00 kg. Negro: resistencia extra fuerte - Dimensiones: longitud x anchura x grosor en mm (1020 x 28,6 x 4,5) - Resistencia: de 20,90 kg a 31,40 kg. Gris: resistencia extra extra fuerte. - Dimensiones (largo x ancho x grosor) en mm (1020 x 44,5 x 4,5). Resistencia: de 32,50 kg a 48,40 kg.
Cuerda de resistencia TRX Rip Trainer Light
TRX ® El entrenamiento «Rip» es lo mejor en entrenamiento del tronco Con más de 200 ejercicios, al trabajar contra la resistencia asimétrica de la banda elástica, se fortalece todo el cuerpo, pero sobre todo el tronco. Así se consigue una estabilidad muy alta en el abdomen y la espalda, tanto para el día a día como para los retos deportivos. Por eso es el complemento perfecto para el entrenamiento en suspensión. Gracias a los movimientos circulares, además de la fuerza de rotación, también se puede mejorar la fuerza explosiva. El entrenamiento TRX®Rip es, por tanto, el entrenamiento perfecto para mejorar el rendimiento en deportes de golpe como el tenis o el golf. Además, siempre se trabaja automáticamente la coordinación y se puede potenciar aún más con ejercicios específicos. Pero el entrenamiento funcional de todo el cuerpo con el TRX © Rip Trainer también significa un entrenamiento para quemar grasa. El «Metabolic Workout» es especialmente adecuado para quemar grasa: sesiones cortas pero de alta intensidad que mejoran la resistencia de fuerza y, al mismo tiempo, aumentan notablemente el efecto de quema de grasa post-entrenamiento. Así, los deportistas con diferentes necesidades alcanzan sus objetivos con el TRX © Rip Trainer. Consigues tu nivel de forma física individual y, con ello, el bienestar físico y mental. ¡Con las cuerdas de resistencia TRX ® Rip puedes darle más variedad a tu entrenamiento!
Banda elástica FLEXVIT Resist - Unidad suelta
Nuestra banda de resistencia FLEXVIT es el equipo ideal para entrenar sprints, saltos y agilidad, por lo que tiene un uso muy versátil. Sobre todo, es perfecta para el entrenamiento de resistencia y, por eso, es un recurso de entrenamiento de excelente calidad para la rehabilitación, el entrenamiento técnico y el entrenamiento físico. Hemos fabricado la banda de resistencia FLEXVIT siguiendo los requisitos más exigentes de deportistas profesionales, fisioterapeutas y otros expertos. En concreto, a la hora de desarrollar la banda FLEXVIT Resist, hemos tenido muy en cuenta las peticiones de los clientes en cuanto a una gran resistencia y a que los materiales de fabricación sean hipoalergénicos. Está disponible en 4 grosores para diferentes necesidades y tipos de ejercicios. Detalles del producto Dimensiones: aprox. 200 x 5,8 cm (largo x ancho) Elasticidad: gris claro, azul y gris oscuro aprox. 200 % / negro aprox. 50 % Material: goma tejida (apto para personas alérgicas) Lavable hasta 60 °C Resistente al desgarro y robusto Puntos clave del entrenamiento Ejercicios para entrenar sprints, saltos, agilidad y resistencia (aceleración + frenada) Entrenamiento de potencia de salto Entrenamiento técnico Uso creativo también en rehabilitación Entrenamiento de alta intensidad (HIT) Ejercicios de estabilización generales y específicos para cada deporte Estiramientos Modelos disponibles gris claro - ligero azul - medio gris oscuro - fuerte negro - muy resistente Juego de 4 (gris claro, azul, gris oscuro, negro) Otros detalles:cada banda viene con dos manguitos que te permiten sujetarla a la cintura si hace falta (para que no se te resbale cuando no esté tensada)
Tóneres de seguridad - fuertes (azul)
La Safety Toner es una banda de resistencia de alta calidad y muy versátil. Destaca por sus asas de goma extra resistentes, que ofrecen una gran comodidad de uso. Gracias a su gran flexibilidad, la Safety Toner se puede estirar hasta triplicar su longitud inicial. Detalles del producto Longitud: 122 cm (se estira hasta el triple de su longitud original)
Cinta de estiramiento
¡Ejercicios de estiramiento isométrico sin necesidad de compañero! La cuerda de estiramiento sirve para personas de cualquier estatura.Las diez asas se pueden usar como presillas para las manos o los pies.Incluye un póster con ejerciciosMedidas: 193 cm / 2,5 cm (largo/ancho)Consejos para tu sesión de estiramientos: La parte posterior del muslo tiene menos fuerza que la parte delantera (cuádriceps) y, por eso, es más propensa a las lesiones. Por eso es aún más importante cuidarlo, es decir, estirarlo. Aunque parezca un único músculo grande, en realidad está formado por tres grupos musculares, y todos ellos son igual de importantes al correr. Por eso, un solo ejercicio de estiramiento no es suficiente. Lo más recomendable es hacer una serie de ejercicios, como estos que hemos tomado del yoga. Debes mantener cada postura durante 30 segundos. Lo ideal es terminar la sesión con una carrera suave de fondo.
Cintas FLEXVIT Revolve
Bandas elásticas RELOADED La banda de resistencia FLEXVIT Revolve es el equilibrio perfecto entre las dos versiones: FLEXVIT Multi y FLEXVIT Resist. Gracias a su tamaño compacto, cabe en cualquier bolsillo. Esta superbanda, fabricada con goma entretejida con tejido, es ideal para entrenar todo el cuerpo, pero también es la elección perfecta cuando quieres trabajar de forma específica determinadas partes del cuerpo. La banda Revolve es la mejor opción sobre todo para ejercicios de rotación y antirrotación, ya que te ofrece un entrenamiento óptimo e integral del tronco. Además, la banda Revolve cuenta con la alta calidad habitual de FLEXVIT, por lo que es tremendamente resistente y a prueba de roturas. NO HACE FALTA IR AL GIMNASIO La FLEXVIT Revolve es tan compacta como la FLEXVIT Mini y te la puedes llevar a cualquier parte sin problemas. En un santiamén, la superbanda se fija a cualquier barra, peldaño o rama. Así, da igual dónde estés, tienes al instante un sinfín de posibilidades de entrenamiento. También se puede usar para intensificar los ejercicios con el propio peso corporal, haciéndolos mucho más efectivos. Detalles del producto: 4 niveles de resistencia para diferentes necesidades y tipos de ejercicio Tacto textil agradable Muy resistente y a prueba de roturas gracias a su tecnología patentada Herramienta de entrenamiento ideal para ejercicios de rotación y antirrotación Pequeño y fácil de llevar Te permite hacer un entrenamiento de todo el cuerpo Lavable hasta 60 grados Fabricado en AlemaniaTodas las bandas FLEXVIT Revolve miden 100 cm de largo y 3 cm de ancho, excepto la banda negra (4 cm).
Juego de 4 minibandas
Juego de 4 minibandas en todos los colores, con póster de ejercicios incluidoEstiramientos, entrenamiento de fuerza, prevención: las minibandas son unas herramientas versátiles y prácticas para un entrenamiento eficaz e intenso de todo el cuerpo. Estas bandas elásticas te ofrecen un montón de variantes de entrenamiento, incluso en espacios muy reducidos, y son ideales para activar y trabajar de forma específica las principales cadenas musculares, como los muslos y la cintura escapular, así como toda la musculatura del tronco y los músculos estabilizadores. Además, son perfectas para calentamientos dinámicos o durante las fases de recuperación tras lesiones de rodilla y hombro. Las 4 resistencias diferentes disponibles ofrecen el nivel de dificultad adecuado para cada nivel de forma física y se pueden incorporar a los ejercicios por separado o combinadas, por ejemplo, en pasos laterales, sentadillas, ejercicios de estabilización de hombros, etc.Detalles del productoLongitud: aprox. 20 cmDisponibles en 4 niveles de resistencia diferentesMaterial con látexContenido del paquete (juego)1 x minibanda amarilla (fácil)1 x minibanda verde (media)1 x Miniband azul (fuerte)1 x Miniband negra (extra fuerte)1 x póster de ejercicios (en alemán)
FLEXVIT Mini Bands - Unidades sueltas
Los FLEXIVIT se pueden usar en cualquier sitio, incluso en tu propia casa. Además, gracias a su tamaño compacto, el FLEXVIT Mini también te lo puedes llevar de viaje. Es perfecto para los amantes del deporte de todas las edades, ya que sirve tanto para fortalecer los músculos, como para calentar, para mantenerte en forma en general y también para la rehabilitación deportiva. Las bandas están disponibles en 6 resistencias diferentes para todas las necesidades y distintos grupos musculares. Detalles del productoMedidas: 32 x 5,7 cm (largo/ancho)Elasticidad: entre el 160 % y el 200 % Material: goma tejida (apto para personas alérgicas)Lavable hasta 60 °CResistente a los desgarros y robusto
Let's Bands - Juego de bandas elásticas SET MAX
Información del producto: Let’s Bands powerbands SET MAXEntrenamiento súper efectivo en muy poco espacioLas powerbands son bandas elásticas que ofrecen una resistencia específica a tus músculos durante el entrenamiento.Esto hace que cada ejercicio sea mucho más efectivo y te permite alcanzar más rápido el objetivo de entrenamiento que te has marcado.Ya sea resistencia, entrenamiento de fuerza, modelado corporal, quema de grasa o desarrollo muscular específico, tanto si eres principiante como profesional, las powerbands son adecuadas para todo tipo de entrenamientos y niveles. Empieza ya mismo.Buenas razones por las que deberías comprar el SET MAX de powerbands:Diferentes resistencias para cada nivel de entrenamientoIdeales para el entrenamiento de fuerza, resistencia y coordinaciónSe pueden usar para el calentamiento, el entrenamiento de estabilidad y mucho másPerfectas tanto para principiantes como para profesionalesDetalles del producto: El set MAX de powerbands incluye:1 powerband MINI de cada resistencia: amarillo (ligero), verde (medio) y azul (fuerte) — Dimensiones: 22 cm x 5 cm1 powerband MAX en azul (fuerte) — Dimensiones: 102 cm x 2 cm x 4,5 mm (fuerza de tracción: 14,30 kg)La combinación de las powerbands MINI y la powerband MAX te ofrece un entrenamiento intenso para todo el cuerpo, suave y eficaz.Te ofrece un montón de opciones de entrenamiento con distintos niveles de dificultad. Desde el calentamiento, el entrenamiento de fuerza, el desarrollo muscular o la estabilización hasta la resistencia y los estiramientos: tu entrenamiento no tiene límites.
Set de bandas elásticas «Let's Bands» Tube
Información del producto: Let's Bands powerbands SET TubeEntrena en cualquier momento y en cualquier lugarLas bandas elásticas de Let’s Bands son cintas de goma con asas de espuma de diseño ergonómico que ofrecen una resistencia específica a tus músculos durante el entrenamiento.Entrenar con estas bandas te garantiza un entrenamiento versátil para todo el cuerpo; gracias a su tamaño compacto, puedes meterlas fácilmente en cualquier bolso y llevar tu próxima sesión de entrenamiento contigo en cualquier momento y en cualquier lugar.Da igual si quieres entrenar el abdomen, las piernas, los glúteos o los brazos, los hombros y la espalda: con estas herramientas todo es posible. Las diferentes resistencias te permiten ir aumentando poco a poco la intensidad de tu entrenamiento para conseguir resultados aún mejores.¿Por qué deberías entrenar con el set TUBE?Es ideal para fortalecer y tonificar todo tu cuerpoEs adecuado tanto para principiantes como para usuarios avanzados y profesionalesPuedes cambiar las bandas o la resistencia en cuestión de segundosEl entrenamiento de resistencia dinámica es tremendamente eficaz y, al mismo tiempo, no daña las articulacionesEntrenar con el set TUBE mejora la estabilidad del tronco y la coordinaciónLas bandas cubren todo tipo de entrenamientos. Da igual si tu objetivo es moldear la figura, ganar músculo, hacer entrenamiento funcional de todo el cuerpo, estabilización, rehabilitación o mejorar la flexibilidad: con las bandas lo conseguirás.Como la resistencia elástica de las bandas ejerce una tensión continua sobre tu musculatura, puedes hacer prácticamente cualquier ejercicio que normalmente harías con mancuernas o barras, también con las bandas. El set de cintas Powerbands SET TUBE incluye:3 cintas intercambiables: ligera (amarilla), media (verde) y fuerte (azul)2 empuñaduras antideslizantes1 bolsa de transporte práctica1 anclaje para puertaLos tubos se pueden acoplar a las empuñaduras en cuestión de segundos y, si hace falta, acortarse con la misma rapidez para ajustar la resistencia que quieras. Los tubos miden 120 cm de largo y tienen un diámetro de 9 mm (amarillo), 10 mm (verde) y 11 mm (azul).
Let's Bands - Juego de bandas elásticas SET LADY
Información del producto: Let’s Bands powerbands SET LADY Entrena en cualquier momento y en cualquier lugar. AMA TU CUERPO. MOLDEALO.El set para mujer lo tiene todo: además de tres bandas elegantes en rosa, lila y rosa chillón, con su bolsa de transporte incluida, te llevas un póster motivador con un entrenamiento rápido para empezar y dos pulseras que te recuerdan que tienes que entrenar, lo que completa este exclusivo set de bandas de resistencia para mujer.Contenido:3 elegantes bandas elásticas Powerbands MINI1 póster de entrenamiento rápido2 pulseras para recordarte que tienes que entrenar 1 bolsa de transporte para llevarlo todo fácilmente
Minibands
Ya sea para estiramientos, entrenamiento de fuerza o prevención, las minibandas son unas herramientas versátiles y prácticas, perfectas para un entrenamiento eficaz e intenso de todo el cuerpo. Estas bandas elásticas de goma ofrecen un montón de variantes de entrenamiento, incluso en espacios muy reducidos, y son ideales para activar y trabajar de forma específica las principales cadenas musculares, como los muslos y la cintura escapular, así como toda la musculatura del tronco y los músculos estabilizadores. Las minibandas se pueden integrar perfectamente en calentamientos dinámicos o durante las fases de recuperación tras una lesión. Gracias a los diferentes colores, es muy fácil distinguirlas. Por su «formato mini», puedes guardarlas sin problemas en tu bolso o bolsa de deporte y llevarlas contigo incluso cuando viajas. Los ejercicios clásicos con las bandas son, por ejemplo, pasos laterales, sentadillas, ejercicios de estabilización de hombros, etc. Detalles del producto A continuación te ofrecemos información sobre nuestras elegantes bandas de fitness con diferentes niveles de resistencia. Si tienes alguna pregunta, no dudes en ponerte en contacto con nuestro servicio de atención al cliente. Longitud: aprox. 20 cm Material: látex Resistencias disponibles: amarillo (fácil), verde (medio), azul (fuerte), negro (extra fuerte) ¿Qué resistencia es la adecuada para mí? Por regla general: si quieres conseguir resultados óptimos en tu entrenamiento, deberías combinar diferentes intensidades durante la sesión. Por un lado, tu nivel de entrenamiento personal influye y, por otro, depende de qué músculos quieras trabajar. Si eres principiante, las minibandas amarillas y verdes son ideales para empezar. Cuanto más fuerte sea el músculo que quieras entrenar, mayor debe ser la resistencia de tu minibanda. ¿Dónde puedo usar mi minibanda? Estas pequeñas bandas dan mucho de sí y puedes usarlas en cualquier momento y prácticamente en cualquier sitio: en ejercicios de estiramiento y movilidad para prevenir lesiones para un calentamiento dinámico en ejercicios de resistencia progresiva como entrenador personal en todas las disciplinas en entrenamientos individuales y en pareja En educación física escolar y en entrenamientos de equipo en clubes (p. ej., entrenamiento atlético) en ejercicios de estabilización y mantenimiento para ejercicios de recuperación en la rehabilitación deportiva en entrenamiento de fuerza y con el propio peso Para ejercicios unilaterales Llévatelo al gimnasio o úsalo en casa utilízalas Entrenamiento funcional con las minibandas ¿Ya eres un deportista avanzado o un entrenador personal? ¿La sentadilla clásica o la zancada con las bandas de resistencia ya no te bastan? Entonces, deja que nuestros expertos te enseñen, en el seminario «Certified Functional Trainer», ejercicios exigentes para todo el cuerpo y combinaciones con otras herramientas de entrenamiento. Si eres fisioterapeuta, también puedes aprender valiosos ejercicios de rehabilitación con las minibandas en nuestro curso «Functional Myofascial Trainer Medical».
Set de bandas elásticas Let's Bands MINI
Información del producto: Let’s Bands powerbands SET MINILas powerbands en un práctico set Con el SET MINI de powerbands puedes hacer un montón de ejercicios y entrenamientos para poner tu cuerpo en forma de forma eficaz. El SET MINI de powerbands te permite realizar un entrenamiento muy variado con distintos niveles de dificultad. Es ideal para activar, fortalecer y tonificar los músculos abdominales, glúteos, piernas y hombros en muy poco espacio. Además, siempre puedes elegir si quieres hacer un entrenamiento intenso de todo el cuerpo o uno específico para abdomen, piernas y glúteos. Contenido del paquete: El SET incluye una powerband MINI de cada resistencia: amarilla (fácil), verde (media) y azul (difícil). Nota: Algunos ejercicios requieren el uso de una powerband Max roja o negra. Para poder realizar todos los ejercicios y entrenar con la máxima eficacia, te recomendamos que compres además una powerband MAX roja y/o negra, o bien el SET MAX de powerbands.