Biohacking para deportistas (libro)
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Andreas Breitfeld
- Con biohacks y soluciones tecnológicas para deportistas
- Consigue el máximo rendimiento y una recuperación más rápida
- Tapa blanda, 160 páginas
- ISBN: 978-3-7423-1804-6
- Nota: solo disponible en alemán
18,00 €
Contenido:
1 Stück
Número de producto:
A07432
EAN:
9783742318046
Gewicht:
0.9 kg
Descripción
Consigue el máximo rendimiento y recupérate más rápido con la helioterapia, la microcorriente y otros trucos
Más lejos, más alto, más rápido: la búsqueda de un mejor rendimiento convierte a muchos deportistas en «campeones mundiales del entrenamiento». Sin embargo, entre el trabajo y el deporte, a menudo queda poco tiempo para recuperarse y prepararse. Si quieres ayudar a tu cuerpo a recuperarse más rápido y mejorar tu rendimiento más allá de los métodos habituales, como la meditación o la sauna, encontrarás muchas opciones interesantes de biohacking en el ámbito de la salud gracias a las nuevas tecnologías. Tras cinco años de investigación y más de tres años de experimentación personal, Andreas Breitfeld te presenta los mejores biohacks y soluciones tecnológicas para deportistas y te explica cómo combinarlos de forma óptima, tanto antes como después del entrenamiento, así como para la preparación de competiciones. Desde consejos fáciles de aplicar para mejorar el sueño hasta soluciones de alta gama como la helioterapia, el oxígeno hiperbárico o la microcorriente de frecuencia específica, cada deportista puede elegir los mejores métodos para su objetivo deportivo y sacar todo el partido a su potencial.
Andreas Breitfeld
es periodista y dueño de una agencia de comunicación. Un agotamiento le llevó a darle un nuevo giro a su vida a los 42 años. Tomó las riendas de su propia salud y, entre otras cosas gracias al deporte, consiguió convertirse en una persona completamente diferente en nueve meses. Ese momento de crisis es hoy su motivación para probar nuevas tecnologías y enfoques en el ámbito de la salud, más allá de lo convencional. Desarrolla nuevas tecnologías junto con empresas y dirige el primer laboratorio de biohacking de Alemania, donde se utilizan estas tecnologías y se aplican también a los clientes.