El gran libro de cocina antiinflamatoria (libro)
Estiramientos, entrenamiento de fuerza, libro de recetas: un libro de recetas genial para ti. ►Pídelo ahora en Perform Better ► N.º 1 en Alemania ►Más de 1000 productos
El gran libro de cocina antiinflamatorio
- Combate la inflamación con una
alimentación saludable - Más de 100 recetas deliciosas y equilibradas
- Fortalece el sistema inmunitario
- Evitar los alimentos que favorecen
la inflamación - Nota: solo disponible en alemán
24,99 €
Contenido:
1 Stück
Ya no está disponible
Número de producto:
A04393
EAN:
9783742306593
Gewicht:
1.1 kg
Descripción
Más de 100 recetas saludables para combatir la inflamación oculta
Millones de personas sufren inflamaciones ocultas en el cuerpo. Estas se manifiestan, por ejemplo, en forma de enrojecimiento de la piel, dolor o cansancio, y además influyen en muchas enfermedades, como la diabetes o la artritis. Con una alimentación adecuada, puedes combatir y prevenir las inflamaciones. Las más de 100 recetas deliciosas y equilibradas de este libro evitan alimentos como el azúcar, el trigo o la carne de cerdo, que contienen sustancias que favorecen la inflamación. En su lugar, utilizan abundantes alimentos antiinflamatorios como diferentes variedades de col, espinacas, bayas, jengibre, nueces o pescado de agua fría rico en ácidos grasos omega-3, que previenen la inflamación y las enfermedades derivadas de ella, además de fortalecer el sistema inmunitario. Porque con una alimentación adecuada, recuperas el equilibrio de tu cuerpo.
Sobre la autora
Anne Larsen es profesora especializada en alimentación saludable y autora de numerosos libros de cocina, entre ellos «La dieta antiinflamatoria» y «El libro de cocina antiinflamatorio». Además, escribe populares columnas para semanarios daneses.