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Accesorios de uretano PB Extreme

PB Urethane Group - Barra de pesas
PB Urethane Group - Barra de pesas

Barra de pesas de uretano PB Extreme Las barras de uretano de PB Extreme son ideales para sesiones de entrenamiento profesionales y variadas, pensadas para aumentar la fuerza y la resistencia, sobre todo en el entrenamiento personal y en clases de fitness en grupo. La barra está fabricada en acero de alta calidad. Además, las superficies de agarre con recubrimiento en polvo garantizan un agarre seguro mientras realizas los ejercicios. Los discos NO están incluidos en el envío. Detalles del producto Material: acero Dimensiones: 130 cm Diámetro: 1 pulgada Peso: 2,3 kg Capacidad de carga máxima: 45 kg Contenido del paquete 1 barra

Precio normal: 21,90 €
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Libros

Core Performance - Endurance (libro)
Core Performance - Endurance (libro)

Core Performance - Resistencia (libro) - ¡El entrenamiento CORE sigue adelante! Tras el sensacional éxito de los libros «CORE Performance» y «El programa CORE», ahora sale a la venta otro título del preparador físico de la selección alemana de fútbol. El programa de resistencia CORE ayuda a los deportistas de resistencia a organizar su entrenamiento de forma más eficiente y a prevenir lesiones. Si sientes que ya no puedes mejorar tu rendimiento al correr, nadar o montar en bici por falta de tiempo, de motivación o por tu edad, este libro es justo lo que necesitas. Mark Verstegen te muestra cómo superar el estancamiento y alcanzar nuevos objetivos de rendimiento. Te presenta un programa de entrenamiento sencillo e integral con el que puedes conseguir mejores resultados a pesar de dedicar menos tiempo al entrenamiento. Para ello, apuesta, entre otras cosas, por un calentamiento específico y concede una gran importancia a la ejecución correcta de los movimientos al correr, nadar y montar en bici. El programa se complementa con un plan de alimentación diseñado especialmente para deportistas de resistencia. Esta es la edición en inglés del libro, que tiene un total de 238 páginas.

Precio normal: 17,90 €