En forma para la Spartan Race (libro)
- Plan detallado de entrenamiento y alimentación de 30 días
- Entrenamiento de todo el cuerpo, sin gimnasio ni máquinas
- Historias inspiradoras y motivadoras de participantes que lo han conseguido
- Nota: solo disponible en alemán
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Descripción
Prepárate para la Spartan Race - El plan definitivo de 30 días para que tu carrera sea perfecta
- Un plan detallado de entrenamiento y nutrición de 30 días
- Entrenamiento de todo el cuerpo, sin gimnasio y sin máquinas
- Historias inspiradoras y motivadoras de participantes que lo han conseguido
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