Entrenamiento de lucha (libro)

El arte de ser un buen entrenador Cómo comunicarte con los clientes para sacar lo mejor de ellos. La tarea de un entrenador personal es acompañar a las personas en su camino hacia una mejor forma física y sacar lo mejor de ellas. Sin embargo, esto solo se consigue si el entrenador se adapta a cada cliente de forma individual y le apoya también a nivel psicológico y emocional para que alcance su objetivo. Aunque los entrenadores se centran mucho en los métodos de entrenamiento, hasta ahora han descuidado el aspecto comunicativo. Este libro llena ese vacío mostrándote cómo puedes acompañar, motivar y fidelizar a tus clientes con éxito. Descubrirás cómo establecer relaciones positivas con ellos y ganarte su confianza. Y, lo que es igual de importante: conocerás estrategias concretas que se pueden aplicar a un montón de situaciones de entrenamiento cotidianas y a distintos tipos de clientes. El resultado es un libro revolucionario que ofrece a los entrenadores la oportunidad de crear una cultura del éxito, no solo en el deporte, sino también más allá de él. El «Conscious Coaching» es una revolución y ha llegado su momento. Sobre el autor Brett Bartholomew es preparador físico, escritor y fundador de una empresa. Hasta la fecha, ha trabajado con deportistas de 23 disciplinas diferentes, desde jóvenes promesas hasta olímpicos, pasando por boxeadores profesionales y ganadores de la Super Bowl. Entre sus clientes también se cuentan miembros de las Fuerzas Especiales de Estados Unidos. Como entrenador, asesor y conferenciante, Brett trabaja por todo el mundo.

El reto de 90 días para hombresPonerte en forma sin máquinas es la fórmula de fitness más eficaz y con más éxito de nuestro tiempo. Millones de personas en todo el mundo entrenan siguiendo el concepto de Mark Lauren, que ha demostrado su eficacia: sin máquinas, en cualquier lugar y solo con el peso de tu propio cuerpo como resistencia. Este nuevo programa intensivo es aún más fácil de seguir y está diseñado específicamente para sacarte el máximo partido en tres meses. Para ello, no tienes que elaborar ejercicios ni planes de entrenamiento, ya que el Reto de 90 días te indica día a día exactamente qué y cómo debes entrenar. Además, incluye un plan de alimentación perfectamente adaptado al programa y consejos de estilo de vida del gurú del fitness y autor de best-sellers Mark Lauren. ¡Ahora solo tienes que seguir adelante! En 90 días te sorprenderá ver los grandes cambios que se pueden lograr en tan poco tiempo con el entrenamiento con el peso corporal y una alimentación adecuada. Sobre el autor Mark Lauren es instructor deportivo certificado por el ejército estadounidense y, en esta función, ha preparado a más de 700 soldados de élite para sus misiones en Operaciones Especiales. Viaja constantemente y vive allí donde lo necesitan como entrenador e instructor. Además, practica triatlón y muay thai. En el boxeo tailandés compite a nivel profesional. Su libro «Fit ohne Geräte» fue uno de los libros de fitness más vendidos en Alemania en 2011.Ir al extracto