¡El kit de pruebas FMS para llevar! El nuevo kit de pruebas FMS (unidades de medida en cm) está hecho de madera de bambú laminada con un recubrimiento de uretano (para que dure aún más), lo que lo hace extremadamente robusto y resistente. El kit de pruebas FMS se puede dividir por la mitad y es muy fácil de llevar. Las barras laterales se atornillan al kit y se guardan fácilmente. Una cinta antideslizante en la parte inferior evita que el kit se deslice durante las pruebas. Las marcas de medición grabadas con láser son fáciles de ver y no se borran. Para que puedas transportar y guardar mejor el kit de pruebas FMS profesional, te viene con una bolsa de transporte FMS. En la bolsa FMS también puedes llevar las cintas y las barras. Dimensiones: 153 cm x 13 cm x 5 cm (ancho/alto/profundidad) Dimensiones con varillas de madera: 153 cm x 68 cm x 8,5 cm (ancho/alto/profundidad) Peso: 6,5 kg; peso con la bolsa FMS: 8,5 kg ¿Quieres saber más sobre el método estandarizado y reconocido a nivel mundial de Gray Cook y Lee Burton para analizar los patrones de movimiento fundamentales? ¡Pues apúntate a nuestro curso online Functional Movement Screen Nivel 1!Accede al curso AQUÍ.

Kit de prueba Functional Movement Screen (plástico) Detecta desequilibrios físicos y puntos débiles mediante una secuencia de patrones de movimiento funcional. Las unidades de medida se indican en el sistema métrico Detalles: Ofrece un sistema de evaluación sencillo para analizar el movimiento de deportistas y pacientes Los ejercicios se prescriben en función de los resultados de la prueba para corregir debilidades o desequilibrios Incluye un medidor, una valla, una regla de medición y una caja deslizante MCS Pesa 4,5 kg Dimensiones: 61" x 7" x 2" (aprox. 154,9 cm x 17,8 cm x 5,1 cm) El Motor Control Screen (MCS) es una prueba que te proporciona información importante sobre cómo puedes estabilizar, equilibrar y controlar tu movimiento mediante la competencia motora con una sola pierna o un solo brazo. La caja deslizante del Motor Control Screen es un elemento esencial del equipo que se necesita para obtener datos precisos y fiables. Está diseñada para que el proceso de prueba sea más eficiente. Para ello, se coloca la caja sobre el kit de prueba FMS. ¿Quieres saber más sobre el método estandarizado y reconocido a nivel mundial de Gray Cook y Lee Burton para analizar los patrones de movimiento fundamentales? ¡Pues apúntate a nuestro curso online sobre el Functional Movement Screen!Accede al curso AQUÍ

Diseño de programas de entrenamiento funcional: descubre tus puntos fuertes y débiles, crea tu plan de entrenamiento personalizado y mejora tu rendimiento deportivo. ¡Con 30 pruebas y más de 60 ejercicios! Si quieres ponerte en forma y mejorar tu rendimiento con el entrenamiento funcional, necesitas un programa personalizado. Y es que la fuerza, la movilidad y la estabilidad solo se pueden desarrollar de forma óptima si el entrenamiento se adapta a tu estado físico actual y se basa en tus puntos fuertes y débiles. Eberhard Schlömmer y Dennis Sandig te presentan 30 pruebas para analizar tu nivel de forma física. Con la ayuda de más de 60 ejercicios, se seleccionan de forma específica los contenidos de entrenamiento adecuados. Da igual si trabajas en una oficina, eres corredor o ciclista: con este libro podrás crear planes tanto generales como específicos para cada deporte. Muestra de lectura Índice Eberhard Schlömmer es licenciado en Ciencias del Deporte y trabaja como entrenador personal en Múnich. Este experto en el Functional Movement Screen forma parte del equipo de formación de Perform Better Europe. Como autor, colabora, entre otros, con la revista Functional Training. Dennis Sandig trabaja como responsable de formación y coordinador científico en la Unión Alemana de Triatlón. Allí se encarga, entre otras cosas, de la formación inicial y continua de los entrenadores. Como autor, ha colaborado, entre otros, con la revista Functional Training.