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Stefan Liebezeit

Stefan ist Diplom Sportlehrer mit dem Schwerpunkt Breiten- & Wettkampfsport. 2012 gründete er zusammen mit Tino Schönburg die Munich Personal Training Lounge.

Hierfür wurden beide als Personal Training Newcomer des Jahres beim Neos Award 2013 nominiert. 

Stefan arbeitet in der Lounge als Personal und Athletik Trainer und ist zusätzlich als Referent und Ausbilder für verschiedene Institute in Deutschland und Österreich tätig.



Produkte von und mit Liebezeit

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TRX RIP TRAINER
TRX RIP TRAINER

El entrenamiento TRX «®» es lo mejor en entrenamiento del tronco. Con más de 200 ejercicios, al trabajar contra la resistencia asimétrica de la banda elástica se fortalece todo el cuerpo, pero sobre todo el tronco. Así se consigue una estabilidad muy alta en el abdomen y la espalda, tanto para el día a día como para los retos deportivos. Por eso es el complemento perfecto para el entrenamiento en suspensión. Gracias a los movimientos circulares, se mejora tanto la fuerza de rotación como la potencia explosiva. El entrenamiento TRX «®» Rip es, por tanto, el entrenamiento perfecto para mejorar el rendimiento en deportes de golpe como el tenis o el golf. Además, siempre se trabaja automáticamente la coordinación, que se puede potenciar aún más con ejercicios específicos. Pero el entrenamiento funcional de todo el cuerpo con el TRX © Rip Trainer también te ayuda a quemar grasa. El «Metabolic Workout» es especialmente eficaz para quemar grasa: sesiones cortas pero de alta intensidad que mejoran la resistencia de fuerza y, al mismo tiempo, aumentan notablemente el efecto «afterburn», es decir, la quema de grasa tras el entrenamiento. Así, los deportistas con diferentes necesidades alcanzan sus objetivos con el TRX © Rip Trainer. Consiguen su nivel de forma física individual y, con ello, el bienestar físico y mental. ESPECIFICACIONES DEL PRODUCTO ® Rip Trainer de TRX fabricado en acero de alta calidad. Se desmonta en dos mitades compactas para facilitar su transporte; incluye correa de seguridad. Cuerda TRX «®» de resistencia media. Cuerda de goma recubierta y resistente con resistencia media. Anclaje para puerta TRX «®» Rip Door Anchor. Fija el Rip Trainer de forma rápida y segura a cualquier marco de puerta. Cómoda bolsa de transporte Programas completamente nuevos y muy completos. La base ideal, sobre todo para principiantes, para un entrenamiento eficaz y con buenos resultados. La nueva biblioteca online de TRX ® te ofrece instrucciones importantes sobre el montaje, los fundamentos del entrenamiento y las posturas corporales, además de un entrenamiento de 30 minutos para todo el cuerpo en tiempo real.Cada Rip Trainer TRX «®» cuenta con un certificado de autenticidad con holograma y número de serie.

Precio normal: 229,95 €
TRX Burn TRX Burn
TRX Burn

El todoterreno de los entrenadores con bandas elásticas ¡Con el TRX Burn te haces con un auténtico todoterreno para tu entrenamiento! Te ayuda tanto en casa como cuando viajas a mejorar tu forma física, quemar grasa, desarrollar músculo y aumentar tu movilidad. Así que te ofrece todo lo que necesitas para un entrenamiento eficaz. Con el TRX Burn puedes realizar más de 300 ejercicios para todo el cuerpo. Gracias a la alta intensidad de entrenamiento que se alcanza con los sistemas de suspensión, bastan 20 minutos para completar una sesión completa y eficaz. Los TRX Suspension Trainer son los sistemas de entrenamiento con eslingas originales del líder mundial del mercado. Son absolutamente inigualables en cuanto a calidad del producto, acabado y facilidad de uso. Detalles del producto:Material (cinta): nailon industrial, ancho de la cinta: 4 cm Material (asas): gomaespuma Accesorios de fijación incluidos: TRX Suspension Anchor y TRX Door Anchor PRO Capacidad máxima de carga: 159 kg Color: negro/amarillo Autenticidad certificada mediante holograma y número de serie Bolsa de almacenamiento y transporte¿Quieres profundizar aún más en el entrenamiento en suspensión TRX y adquirir conocimientos valiosos? Pues pásate por nuestro Perform Better Institute. AQUÍ encontrarás todos los cursos sobre TRX.

Precio normal: 169,95 €
TRX Home 2 TRX Home 2
TRX Home 2

TRX Home 2: el entrenador con bandas definitivo para tu entrenamiento integral de todo el cuerpoDescubre por qué el TRX Home 2 es líder mundial en el sector del entrenamiento con bandas de suspensión. Con una calidad de producto inigualable, un acabado excepcional y una facilidad de uso sin igual, el TRX Home 2 ofrece el programa de entrenamiento más completo del mercado. Tanto si eres principiante como deportista profesional, este equipo de primera categoría se ha desarrollado tras años de investigación para que alcances tus objetivos de la mejor manera posible. El último modelo del entrenador de suspensión más vendido del mundo, el TRX Suspension Trainer HOME 2, es la solución perfecta para entrenar. No solo es ligero, sino que también es ideal para llevarlo contigo a cualquier parte. Con más de 300 ejercicios para todo el cuerpo, llevarás tu propio gimnasio siempre contigo. Gracias a la alta intensidad del entrenamiento, solo necesitas 20 minutos para realizar una sesión eficaz.El TRX HOME 2 es el más versátil de los sistemas de entrenamiento con correas. Tanto los principiantes como los avanzados quedarán encantados con el contenido bien pensado del producto y las instrucciones de entrenamiento. Las nuevas características, como las correas ajustables para los pies y las zonas acolchadas de las correas sobre las asas, hacen que tu entrenamiento sea aún más cómodo y eficaz. Su diseño innovador te va a encantar. Las ventajas del TRX Home 2 de un vistazo:Máxima calidad en el producto y en la fabricación: confía en la calidad contrastada de los TRX Suspension Trainers originales, que no tiene rival.Súper manejable: el TRX Trainer solo pesa 650 g y se puede transportar sin esfuerzo. Asas de gomaespuma resistentes, duraderas y cómodas: disfruta de un agarre seguro y cómodo durante tu entrenamiento.Guía de entrenamiento detallada y un montón de rutinas: usa la app de TRX y el póster incluido para optimizar tu entrenamiento.Anclaje para puerta incluido gratis para una instalación rapidísima, tanto en casa como de viaje: entrena con flexibilidad, sin importar dónde estés.Correa de equilibrio para un rendimiento óptimo en el entrenamiento: perfecta para ejercicios con un solo brazo y para una máxima variedad de ejerciciosAjuste de longitud con deslizador de acero para un manejo sencillo: adapta la longitud del entrenador según tus necesidades.El paquete incluye:Entrenador de suspensión HOME 2 con una correa de 3 cm de anchoEmpuñaduras de gomaespuma para un agarre seguro y cómodoAnclaje de suspensión TRX con bucles de anclaje intermedios para ofrecer más opciones de entrenamientoCorreas ajustables para los pies que te ofrecen comodidad y estabilidad a tu medidaCorreas acolchadas sobre las empuñaduras para una mayor comodidadAnclaje TRX Door Anchor PRO para fijarlo a las puertas de forma rápida y sencillaBolsa de almacenamiento y transporte TRX para llevártelo cómodamentePóster «Get Started» con consejos útiles ¿Quieres profundizar aún más en el entrenamiento en suspensión TRX y adquirir conocimientos valiosos? Entonces, échale un vistazo al Perform Better Institute.AQUÍ encontrarás todos los cursos sobre TRX.

Precio normal: 229,95 €